ATELIER SE SOIGNER EN MANGEANT

  • samedi 21 mars 2020 : conférence "la diététique chinoise ou l'art de se soigner en mangeant"
  • samedi 18 avril 2020 : atelier "se soigner en mangeant"

La diététique chinoise tient de l'art de consommer les aliments nécessaires et suffisants au bon moment.

La tradition chinoise a appris à reconnaître les propriétés subtiles des aliments en suivant les lois du Yin et du Yang.

 

Elle les a classés selon :

  • leur nature
  • leur saveur
  • leur affinité avec tel organe ou tel méridien

La prévention étant le maître mot en médecine traditionnelle chinoise, la diététique y joue un grand rôle. Les aliments ne valent pas seulement pour leur goût mais ils améliorent la santé.

Cet atelier vous permettra de :

  • découvrir votre morphotypologie
  • comprendre les lois du Yin et du Yang
  • apprendre à classer les aliments et leur cuisson
  • tracer votre feuille de route alimentaire personnalisée

Tarif : 40€ / pers -  durée : 3h

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